SERVIÇOS

Larissa Rogoski

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Consulta

Nutricional

Como funciona minha consulta?

A consulta tem duração de aproximadamente uma hora. A duração do acompanhamento nutricional varia de acordo com os objetivos de cada paciente e será definida em comum acordo.

O atendimento e as condutas são sempre individualizadas!

A consulta consiste em:

- Anamnese alimentar

- Avaliação de sinais e sintomas

- Avaliação e/ou solicitação de exames bioquímicos

- Avaliação antropométrica ( peso, altura, dobras cutâneas, circunferências, IMC, percentual de gordura corporal).

- Bioimpedância

- Orientações Nutricionais

- Plano alimentar individualizado

- Prescrição de suplementos, vitaminas e minerais quando necessário


 

Como funcionam as consultas de acompanhamento?

- Em cada consulta avalio a adesão do paciente à dieta e realizo modificações caso necessário.

- Realizo nova avaliação antropométrica para apresentação dos resultados.

- Novas orientações e mudanças na conduta se necessário.

EMAGRECIMENTO

Atualmente emagrecer é uma questão que vai muito além da estética e envolve saúde e qualidade de vida.

 

Desde 2013, a American Medical Association (uma das organizações médicas mais influentes no mundo) classifica a obesidade como doença. No Brasil, 52% da população adulta está acima do peso.

 

É importante ressaltar que esta condição aumenta o risco de várias outras doenças, como hipertensão arterial, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, problemas no fígado e até câncer.

 

Como profissional, entendo que existem diversos mecanismos envolvidos na obesidade, como fatores comportamentais e genéticos.

 

Por isso, buscar ajuda de um nutricionista é de extrema importância para iniciar a mudança dos hábitos alimentares.

 

Um tratamento integrado com alimentação balanceada e prática regular de atividade física traz resultados muito positivos e isto é comprovado cientificamente!

 

Cada paciente é único e traz consigo suas conquistas e dificuldades diárias, por isso precisa de acompanhamento individualizado por um profissional nutricionista qualificado.

 

Eu posso te ajudar, agende sua consulta!

SAÚDE DA MULHER

As mulheres têm necessidades nutricionais específicas em cada fase da vida. Uma alimentação que atenda às necessidades de cada um destes momentos é essencial para garantir uma boa saúde.

 

Além das preocupações comuns entre o público feminino com o passar dos anos, como acúmulo de gordura e redução de colágeno, existem aspectos cruciais em que a Nutrição fará toda a diferença.

 

Uma dieta equilibrada e com os nutrientes adequados, está diretamente relacionada à melhora dos sintomas de TPM, ao tratamento de doenças como endometriose, síndrome do ovário policístico e até candidíase de repetição.

 

Muitas pessoas não sabem, mas o acompanhamento nutricional traz ótimos resultados para o tratamento dos problemas citados acima.

 

Na menopausa que é um período delicado e de grandes mudanças, a nutrição correta auxilia no alívio dos sintomas e garante bem estar e melhorias na qualidade de vida.

 

Os hábitos alimentares estão intimamente ligados não só às questões estéticas como celulite, queda de cabelo ou unhas fracas. Mas principalmente à diversos problemas de saúde do público feminino na atualidade.

 

A adesão à uma dieta saudável e com estratégias nutricionais adequadas, pode contribuir de forma muito positiva para estética e saúde da mulher.

 

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Personal

Diet

O serviço de Personal Diet consiste em atendimento domiciliar, em que a consulta nutricional ocorre na casa do paciente. É possível realizar pacotes de atendimento para toda família. Veja a seguir alguns diferenciais:

 

- Avaliação antropométrica

 

- Plano alimentar individualizado

 

- Cardápio mensal

 

- Elaboração de lista de compras, incluindo ida ao supermercado - Orientações sobre organização de geladeira e da cozinha no geral

 

- Treinamento em boas práticas de manipulação e segurança dos alimentos para a pessoa que prepara as refeições

 

- Material contendo receitas saudáveis

 

É um serviço completo que proporciona maior comodidade para você e toda sua família.

Mulher gravida de sorriso

Fertilidade

E Gestação

A Nutrição tem um papel essencial na fertilidade, assim como na gestação e amamentação. Um nutricionista pode te orientar quanto aos alimentos que devem ser inseridos na dieta em cada fase, com o intuito de melhorar a fertilidade e garantir uma gravidez mais saudável.

 

Para a gestante, é importante realizar o acompanhamento nutricional não só para controlar o ganho de peso, mas principalmente para prevenir complicações como diabetes gestacional e auxiliar no alívio de sintomas comuns como náuseas e cansaço excessivo.

 

Após o parto, o papel do nutricionista é essencial para garantir um aporte adequado de nutrientes para a produção de leite, além de fornecer todas as orientações necessárias para que a mulher volte ao seu peso ideal, sem prejudicar o aleitamento.

 

E logo vem a fase de introdução alimentar do bebê. Nesta fase o acompanhamento também se torna imprescindível para orientar como introduzir cada alimento, quais alimentos devem ser evitados e também determinará a conduta a ser seguida em possíveis casos de alergias alimentares, que são muito comuns nesta faixa etária.

 

Diante de todas estas informações, você pode perceber como a Nutrição é fundamental para melhorar a fertilidade e garantir a saúde da mãe e do bebê.

 

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Nutrição no tratamento

da enxaqueca

A enxaqueca é uma dor muito pior do que uma simples dor de cabeça, e normalmente vem acompanhada de outros sintomas como náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ao som.

 

Eu tenho enxaqueca crônica há cerca de 10 anos e durante todo este longo período passei por diversos tratamentos sem sucesso.

 

Por ser uma doença crônica, não há cura. Mas é possível sim amenizar a dor e reduzir as crises através de um tratamento adequado.

 

Este tratamento adequado ao qual me refiro incluem acompanhamento médico, mudança de hábitos e alimentação equilibrada, com uma dieta específica para enxaqueca.

 

A Nutrição pode colaborar e muito para melhora da enxaqueca, sendo parte fundamental do tratamento!

 

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